CamilaBA Olá, bem-vinda à comunidade Vigilantes do Sono. Uma pergunta desafiadora a sua. Pessoalmente, esse é um termo que uso com frequência, de ter um "shutdown" quando fico dias dormindo menos do que preciso. Também é um termo comum em minha experiência clínica, costumo ouvir dos pacientes. O significado especificamente, entretanto, do que cada um identifica como "shutdown" acho que varia. Para mim, sinto que não estou mais funcionando direito. Acho que nunca vivenciei isso que descreve como parar de entender a língua falada ou esquecer como se fala, com essa descrição parece mais intenso do que já aconteceu comigo, ou do que me lembro de já ter ouvido de outras pessoas contando. Me parece que o mais importante, para te responder, é dizer que sim, é possível parar de funcionar direito quando ficamos sem dormir e cada pessoa penso que vivencia isso de uma forma particular, com mais ou menos intensidade, dependendo do tanto de tempo sem dormir o suficiente também. Não ficou claro para mim, quando você diz de já ter ouvido o termo em comunidades autistas virtuais, se esse é seu caso. Penso que para uma pessoa que tem autismo a vivência possa ser bastante diferente do que para uma pessoa sem autismo. O modo de perceber e descrever o mundo é diferente. Eu não tenho essa prática, de atender pessoas com autismo para poder te responder com mais propriedade, mas sou uma curiosa dos fenômenos humanos e do que já estudei e li, acho que a vivência da insônia para quem tem autismo pode ser amplificada, por causa do que a falta de sono causa para nossos sentidos, a gente percebe as coisas mais intensamente, da forma como parece que você descreve. Eu tenho um livro que é a autobiografia da Temple Grandin, que se chama "Thinking in Pictures". Ela é autista e conta no livro dela isso que estou chamando de uma percepção amplificada das coisas quando alguma coisa não vai bem. Enfim, não sei se te respondi, mas acho que não seja necessariamente uma questão de desmerecer, mas o fato de que o termo é comumente usado pelas pessoas, o que não significa que todos vivenciem da mesma forma. Desejo boa jornada com a Sônia e se pudermos ajudar de alguma forma a melhorar mais o sono, diminuir os dias de "shutdown", conta pra gente que a gente tenta se ajudar por aqui, tá!? Um abraço! 😉
