Eu gostaria de saber mais sobre os vigilantes do sono que tiveram sucesso com o 🌡 Treinamento autogeno. 
Eu tenho um monte de curiosidades listadas abaixo, mas você pode ficar a vontade e responder só o que você quiser que já ajudará bastante! 
- Em que momento do dia você pratica o 🌡 Treinamento autogeno? 
- O que te motiva a praticá-la? 
- Quais foram os principais desafios que você enfrentou e como os superou?
- Quais foram os resultados/efeitos/diferenças obtidos com a técnica? Como você percebeu que ficou melhor? 
- Qual dica você daria para o vigilante que for começar a fazer? 
