Claro que precisaria de mais dados, avaliação clinica e exame físico para que a resposta fosse mais consistente, no entanto, pela queixa relatada, antecipo que, possivelmente, não! Vejo na prática clínica o uso abusivo e inadequado da melatonina, na maioria das vezes, o indivíduo apresenta uma queixa de sono, seja ela qual for, e então, inicia o uso de melatonina para tratá-la, sem ao menos ter investigado qual distúrbio do sono está gerando a queixa. Muitas vezes, a queixa piora ou mascara um distúrbio do sono subjacente.
Não faça uso de melatonina sem ter um diagnóstico clínico que o justifique. Em Medicina do Sono, as indicações são bem restritas, sempre com doses baixas e horário adequado. Há evidência científica para uso em distúrbios do ritmo circadiano, por exemplo, matutinos ou vespertinos extremos que necessitam sincronizar seu sono com horário de trabalho ou estudo. Há também evidência, fraca, para idosos com dificuldade de iniciar o sono e ponto, pessoal. Para outros casos, a ingestão de melatonina não é indicada.
Procure um profissional habilitado antes de iniciar o uso de qualquer medicação ou suplemento. Melatonina não é balinha, é um hormônio secretado pela glândula pineal de fundamental importância para todo seu metabolismo.
